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03월 17일 (음식 919kcal, 운동 187kcal)
20160317

20151207 다이어리 일기상세

성공 1063kcal
919/ 2153 kcal
187/ 358 kcal
아침식사175kcal(19.04%)
구운 계란 (1개, 50g)
75kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g)
100kcal
점심식사143kcal(15.56%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
저녁식사601kcal(65.40%)
호올스 후레쉬 (1회분, 3g)
10kcal
[천일냉동] THE 낙지볶음밥 (1회, 300g)
445kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
[한울식품] 추억의달고나 (1낱개, 4g)
14kcal
세발나물 (1/2회분, 50g)
9kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
운동187kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
계단내려가기 (10분)
30kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
보통 걷기 (10분)
26kcal
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