운동 꾸준히 학교 피트니스 센터에서 하궁
밥도 집에서 못 먹으면 계속
하루전에 하루 식단 도시락을 만들어 먹었더니...
몸이 피곤해요 ㅠㅠ 이곳 저곳 근육통이 ㅠㅠ
그래도 시간없어 못봣던 드라마를 한편씩 보면서
런닝머신 조깅을 했더니 시간이 후딱 갔어요 ㅋ
음 신체변화는 없지만 몸무게는 줄어서 신기신기!
다른분들 조언대로 식단 사진 찍는것도 해야겠어요ㅎ
여러분도 화이팅하세요!!
키 166cm 66kg
목표 3월까지 59kg 만들기
현재 이틀차 몸무게 64.9kg
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