드디어 금요일 입니당!!!
불금을 보내고 싶지만~~잘 참고 ㅎㅎ
저녁식사 까지 마쳤어요😊
이따가 저녁 운동만 하면 완료 입니당
체중 보니까 내일은 그렇게 내려가지는
않을 듯 해요
그래도 안잠기던 바지가 잠기는 걸 보니 조금씩이지만 빠지고 있나봐요 😆
점심엔 찌게에 있는 감자 두부 버섯만
골라서 먹고~
저녁에는 빵을 만들어 봤어요
유튜브에 노밀가루빵 찾아서 해봤는데
땅콩빵 맛이 나면서 맛있더라구요
맛있었어요^^ 추천해요~
우리 주말에는 맛있는거 많이 먹어요~
즐주말 보내세요🌸🌸
운동: 유산소 20분
점심: 감자 두부 채소 샐러드
저녁: 땅콩빵 토마토 참외 시리얼
땅콩버터 계란 알룰로스 소금 베이킹소다 넣고
전자렌지2분 돌렸어요^^
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