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  • Lena21·정석
  • 2026.04.18 11:25
4월18일 공체
저는 별로 변화가 없어요
다시 65가 되었네요😂
몸은 가벼우니 일단 기분은 괜찮아요^^
담주에는 많이 걷는 운동을 해 보려구요
유산소 시간을 늘려볼게요 ㅎㅎ
모두 즐 주말 보내세용💕
  • Lena21
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4월 18일 토요일 공체
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댓글 (4)

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다신
  • 4리즈
  • 04.18 11:28
  • 사이즈도 줄고 몸이 가벼워지셨으니
    금방 체중 내려가실거에요~^^
    레나님의 꾸준함이 곧 진가를 발휘할
    테니^^ 응원하거 믿어요🧡
    주말 잘보내시구^^
    담주에는 레나님 잘 따라갈께요^^ 😍
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정석
  • Lena21
  • 04.18 11:35
  • 응원 해 주시니까 맘이 편해지구
    계속 열심히 하고 싶은 의지가 생기네요!! 담주에도 꾸준히 해볼게용😆
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다신
  • terria
  • 04.18 11:28
  • 0.3정도는 뭐~~물한모금 마시면 변하는 숫자인데요^^
    근육량이 살짝씩 늘어도 체중은 크게 변화없어요!!
    눈바디랑 옷입었을때 느낌이 정확하답니다.
    레나님 주말 잘보내시구요~~
    다음주도 같이 화이팅해요!!
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정석
  • Lena21
  • 04.18 11:32
  • 네 그렇게 얘기 해 주시니까
    넘 안심이 되고 힘이나네요!!
    다음주에도 열심히 해볼게요😎
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