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  • 4리즈·다신
  • 2026.04.24 21:32
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4월 24일 금요일
불타는 금요일 즐거운 금요일🥰
잘먹고 잘놀고 귀가해서 정리하고
파우제에서 안마받으면서 휴식요♡

아침에 몸무게가 54.8kg이였는데
지금 몸무게가 57입니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
내일 공체는 망했지만 잘먹어서 기분은
좋아요..ㅋㅋㅋㅋ 오늘 치팅데이!!

골프는 만보걷기로 칼로리했어요.
운동전후 잘먹어서 오늘은 실패!!

아침8시* 고메핫도그와 커피
배고파서~ 한입먹고 사진찍었어요 ㅋ

점심11시* 올갱이국과 물막국수
올갱이국 세입이나 뺏어먹고 막국수는
면위주로 .. 역시 깔끔^^
라운드전에 소화잘되는것으로😁

그늘집 2시20분* 막걸리와 땅콩
막걸리 1병 둘이서 나누어먹음요.
어..쓰다보니 육포먹은거 빼먹었어요ㅠ

저녁6시반* 우렁제육쌈밥정식
와우 제육, 우렁쌈짱, 신선한 쌈야채
그리거 두릅무침등 밑반찬!!
간만에 너무 맛집이라 솥밥을 진짜 반만
먹을려다가 맘바꾸어서 다먹었어요..
싹싹~ 좋아하는 당귀와 적겨자잎이 너뮤
달아서 야채를 엄청 먹어서 배가 빵빵♡

오늘 생각하니 매일 매일 하루 하루가
감사하고 행복합니다🥰

그리고 자신의 건강하고 멋진 인생을
만들어가는 우리방 친구들과 함께
하루를 마무리하는 이 시간도 참♡
행복해요~ 모두 감사해요😍

** 일기보니 물막국수 사진 누락^ ㅋ
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다신
  • terria
  • 04.25 00:46
  • 앗
    저도 여기 쌈밥 먹어봤어요.ㅋㅋ골프치고 배고플때 딱먹으니 꿀맛이었어요!!!
    신나는 금요안 보내셨다니.
    글읽으면서 저도 신이 납니다!!😍😍😍
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다신
  • 4리즈
  • 04.25 01:22
  • 한남미가~ 중원cc 앞이요^^
    넘 맛나요♡
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정석
  • Lena21
  • 04.24 21:39
  • 저도 덕분에 넘 행복하네요🧡
    오늘 만보 걸으시고~
    운동 따로 안하셔도 괜찮네요!!
    아니 핫도그😍 최애 간식중에 하나인데 ㅋㅋ
    일기 넘 재밌어요 ㅋㅋ
    솥밥 먹다가 맘 바뀌어서 다먹기 😋

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다신
  • 4리즈
  • 04.24 21:41
  • ㅋㅋㅋ 진짜 간만에 담백하고 맛남요
    제가 솥밭누릉지까지 싹다먹음요^^
    골프를 치면서 자연스레 만보걷기♡
    오늘 간 골프장이 너무 이쁘서 아주
    좋았어요😘
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