view-top

  • 48한번·정석
  • 2015.01.07 19:58
다이어트 1일차!!

아침
삶은계란 2개

점심
삶은 계란2개,카페모카 100ml

저녁x

운동
헬스 70분

오늘의 몸무게:56.2kg

음...밥을 저렇게 먹으려고 먹은게 아닌데ㅋㅋㅋ
점심에 원래 밥먹으려고 했는데 시간이 없어서 계란으로 때웠더니 저렇게 됬네요ㅋㅋㅋ뭐 성공했으니까 맘에는 드는데 계속 저렇게 먹으면 영양실조 걸리겠죠??ㅋㅋㅋㅋ
아!!그리고 다이어트 식단 좀 추천해주세용ㅎㅎ
  • 48한번
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

오늘 먹은 음식칼로리
2 158 힝끄

썸네일

+2
다이어트첫째날!
4 200 45키로는요요없이

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 48한번
  • 01.07 22:40
  • joung47 설마 하루 이렇게 먹었다고 요요 오겠어요...ㅋㅋ 저렇게 먹은건 어쩌다보니..ㅋㅋㅋ원래 저렇게 적게는 않먹어요ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 가녀리고싶다
  • 01.07 22:17
  • 헐 사백칼로리 ㄷㄷㄷ.. 요요오지않을가요..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 48한번
  • 01.07 20:27
  • 에핑마니아♡ 우리 같이 화이팅 해요~화이팅!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글