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  • barem·입문
  • 2026.06.04 18:21
Q.식단
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입 트일 것 같을 때 간단하게 먹기 좋은 칼러리낮은거 뭐가있을까용
  • barem
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177 77인데
1 5 해물라볶이
마운자로 2달 계획중 3일차
4 27 네@bbjj

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댓글 (3)

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입문
  • ca리나
  • 06.07 11:55
  • 미숫가루에 저지방우유 추천요.
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정석
  • 수니수니맘
  • 06.07 11:17
  • 스테비아 방토 강추!
    저 요새 1~2킬로씩 먹는데 아주 좋아요!

    오이, 당근 스틱에 고추장이나 그릭소스 찍어 먹는것도 좀고요

    계란에 팽이버섯이나 새송이 섞어 스크램블 해먹으면 맛도 있고 포만감도 좋아요

    양배추에 호두 다져놓고 그릭요거트, 스테비아, 애사비로 버무려 샐러드해두면 고소하고 맛있고 포만감 최곱니다
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입문
  • ioane
  • 06.05 12:42
  • 방울토마토 좋아요! 포만감 높고 많이 먹어도 칼로리가 낮아서 부담이 없습니당
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