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  • 서꽁·초보
  • 2016.03.18 07:07
03월 16일 (음식 1055kcal, 운동 1030kcal)
20160316

20151207 다이어리 일기상세

아침식사947kcal(89.76%)
김치제육볶음 (1인분, 250g)
 415kcal
검은콩밥 (1공기, 210g)
 302kcal
계란후라이 (2개, 106g)
 230kcal
오후간식108kcal(10.24%)
바나나쥬스 생과일 (1/2컵, 100ml)
 79kcal
딸기쥬스 생과일 (1/2컵, 100ml)
 29kcal
운동1,030kcal
L자 다리운동 (20분)
 120kcal
서있기 (360분)
 514kcal
샤워 (60분)
 240kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
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