다이어트

♥잇슬림시크릿♥2일차♥(2)

요로코롬운동햇심니더 ㅎㅎ
녹차마신다고 오늘물3리터넘게마셨어요
와오ㅋㅋ근데사실 매일 3리터넘게마시고있어요 거의 ㅎㅎ
컵이300미리짜리라서 10잔은금방이더라구요 ㅎㅎ

오전에 1200미리이상먹엇으니 참ㅋㅋㅋ
내일도그럴거같아윰♥

오늘은 늦은밤 노래를불러서 ㅎㅎ노래부르기도열량에넣엇답니다 뭐그래떠니 천칼로리훌쩍ㅋㅋ

만보계도마니올라갓네요♥

오늘참기특하고 대견한하루입니다 잘해낸거같아뿌듯해요 ㅎㅎ
칼로리도 1200대로맞추고♥
점심딱 1칼로리초괔ㅋㅋㅋㅋㅋ
포도즙도챙겨먹엇어욤ㅎㅎ 쓰러짐방지 ㅋㅋ

내일도홧팅할게요 ㅋ공포의3.4일챀ㅋ

응원해주실꺼조??ㅎㅎ♥
스릉흡니드♥

안녕히주무세요~♥

오늘아침운동하다가...
하늘이넘이뻐서 찍엇어요 ㅎㅎ♥

어딘지아실거같아두 비밀로해줘용♥히히히

다신

꼬꼬뿅뿅
01.08 10:21
유지하자 하자니임♥ㅎㅎ 아녜요아녜요 ㅠ어쩌다보니천찍어버렷네요 ㅠㅎ 하자님정말바쁘시던데 ㅠ ㅠ 5시부터 11시까지 ㅠ ㅠ 그것자체가운동될거같아요 ㅠ ㅠ 감사드려용♥오늘넘추버가지구 가기가싫더라구요 ㅠ하지만이악물고갓다왓답니당ㅎㅎ 네 ㅠ하자님 아프시다구요 ㅠ ㅠ 병원잘다녀오세요 ㅠ ㅠ 힝힝아푸지마세여증말오또케 ㅠ ♥ 하윽무리하지마시구 ㅠ 하자님두 오늘넘응원 두글다읽어주시고정성스런댓글감사드려요♥♥하자님두오늘화이팅이요^^♥♥
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다신

꼬꼬뿅뿅
01.08 10:18
샤론♡ 샤론니임~♥ㅎㅎ어머부끄러워랏ㅋㅋ♥ㅎㅎ저는 야외서하는걸조아해서요~ 어제오늘진짜딥따춥내요 ㅜ 오늘나가기시러죽는줄아라떠욥 ㅠㅋ
아쿵ㅋㅋ재밋게봐주셔서제가더감사하구 뿌듯하고요 ㅎㅎ♥영광이에영ㅎㅎ 진짜서포터즈좋다증말! 만나서운동도하면서변화체크하묜서..풀무원의얼굴이되는거졍...요래노려본다..ㅋㅋㅋㅋ그쵸 ㅎㅎ도시락사먹어보려구요나중에요 ㅎㅎ 녹차 오우정말맛잇더라구요 ㅎㅎ 오역시쿠킹여왕샤론님다운발상!! 아이디어창고네염ㅎㅎ 같이가여기회되믄...♥ㅋㅋ노래방조아합니다 ㅠ 술은시러하지만ㅋㅋ 아구구넘감사해요 ㅎㅎ정말각오단단히하고왓어요 ㅎㅎ 녹차로오늘도벋티면서!ㅎㅎ 네응원너무고마워요♥♥네샤론님두홧팅♥
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다신

유지하자
01.08 09:29
와ㅋㅋ 전 운동량 진짜 반성해야합니다ㅜㅜㅜ흑흑.. 다들 운동량이 천대가 넘어가셔서ㅜㅜ 그것도 매일! 정말 대단하십니다.. 저는 예전에 일주일에 한두번 그랬었는데 요즘은 천대는 무리더라구요. 추운데 고생하셨어요♥♥ 감기조심하세요ㅜㅜ 전 오늘 바로 병원가야할것같네요ㅜㅜ
그래도 운동할 체력은 남아있습니다ㅎㅎ 꼬꼬님 파이팅♥♥
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지존

슈로리
01.08 08:21
꼬꼬님~♡ 하늘 대박이뿌다... ㅠㅠ 아마 사진찍는분 마음씨를 반영한듯?ㅎㅎ 추우신데 야외런닝 대단하세요♡ 후기를 진짜 재밌게 쓰셔서 잇슬림 끝나는게 슬퍼요ㅜㅜ 무슨낙으로사나ㅋㅋ풀무원에서 우리 서포터즈로 임명하셔서 쭉같이함 좋겟다키키 꼬꼬님두 도시락받으심좋을텐데..♡ 꼬꼬님 1탄에서 올리신 그녹차 완전 고급져보여요!!+_+ 뼛속까지 빵순이인 전 보는순간 녹차머핀과 녹차샤브레 상상을 흐흐....ㅋㅋ저도 노래방좋아하는데 꼬꼬님이랑가보고싶네요ㅎ(좋아만하지 겁나음치입니닼ㅋ) 울꼬꼬님 오늘 수행미션이 녹록치않으신걸루알구잇는데 진짜잘해내실거라믿어요♡♡ 응원할게요~♡ 오늘하루도 화이팅!♡
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