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  • 카@mhyna·입문
  • 2026.06.22 14:55
06월 22일( 아침식사 297kcal)
계란2 요거트 방토 올리브오일 알룰로스
아침(14:53)297kcal
탄수화물(6.9%) 20.29 / 296g
단백질(40.5%) 21.88 / 54g
지방(39.3%) 17.68/ 45g
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
매일 바이오 그릭요거트 무가당 플레인
(1개, 100g)
 93kcal
대추방울토마토
(10개, 150g)
 20kcal
올리브 오일
(1회, 5g)
 45kcal
[큐원] 알룰로스 1/10
(1회, 10g)
 3kcal
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