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  • 윤뜐뜐이·초보
  • 2026.07.20 18:15
07월 20일 (음식 1025kcal, 운동 565kcal)
다이어터의 숙명이란 이런걸까요

20151207 다이어리 일기상세

성공 681kcal
1025/ 1369 kcal
565/ 228 kcal
아침식사387kcal(37.76%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g
 204kcal
계란 생것
 156kcal
비비드 저당고추장볶음
 15kcal
타마고 계란간장
 12kcal
오전 간식20kcal(1.95%)
방울토마토
 20kcal
점심식사396kcal(38.63%)
두부
 88kcal
참치캔 기름제거
 144kcal
양파
 17kcal
청양고추
 5kcal
다진마늘
 15kcal
쌈장
 72kcal
참기름
 40kcal
후추
 15kcal
저녁식사222kcal(21.66%)
[Cj] 더 건강한 닭가슴살 소시지
 165kcal
바나나
 46kcal
[비비드키친] 저칼로리 머스타드 소스
 11kcal
운동565kcal
마이마운틴
 210kcal
로잉머신
 100kcal
크로스핏
 255kcal
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07월 20일 (음식 2305kcal, 운동 1088kcal)
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07월 20일 (음식 390kcal)
0 0 치유37

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