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10월 21일( 저녁식사 592kcal)
육개장 =105 걷기 50.30=105
저녁(18:11)592kcal
탄수화물(24.8%) 67.59 / 272g
단백질(47.8%) 23.88 / 50g
지방(58.0%) 24.35/ 42g
오이
(1개, 223g)
20kcal
감동란
(1팩, 54g)
74kcal
[농심] 육개장 사발면
(1컵, 62g)
270kcal
오트몬드
(2회, 380ml)
62kcal
내몸의 콩콩
(1회, 20g)
85kcal
(블럭제빵소)호두잡곡블럭
(1회, 29g)
81kcal
  • sun^^
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