view-top

Q.근육통 어떻게 풀어요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
오늘이 2일째인데 어제 안하던 운동을 갑자기 해서 그런지 허벅지가 너무 아파요 ㅠㅜ 앉지도 일어나지도 못할만큼 너무 아프네요 어떻게 해야 근육통이 풀릴까요
  • 문탱이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 민이야
  • 01.08 18:59
  • 운동으로 풀어야해요
    이악물고 참고 운동하시면 풀릴거에요
  • 답글쓰기
다신
  • 뚱영♥
  • 01.08 18:42
  • 아플때 더 움직여야 해요 통증이 넘 심하면 찜방가서 땀으로 샤워 후 릴렉스
  • 답글쓰기
정석
  • 최고몸무게달성중
  • 01.08 18:39
  • 주물러주면되요~ 따신물에 몸담가주고.. 아프다고 안움직이면 운동한거 효과못봐요ㅎㅎ쫌씩이라도 스트레칭해주고 해야되요~^^
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글