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  • 거위의꿈·초보
  • 2016.03.19 15:25
03월 19일 (음식 570kcal, 운동 1330kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

실패 8659kcal
570/800 kcal
1330/ 10219< kcal
아침식사360kcal(63.16%)
[던킨도너츠] 카페모카롤 (1회분, 70g)
 285kcal
ORGA 매일상하목장 유기농저지방우유 (1회분, 180ml)
 75kcal
점심식사210kcal(36.84%)
[던킨도너츠] 글레이즈드 (1개, 45g)
 210kcal
운동1,330kcal
스피닝 (90분)
 1,260kcal
계단오르기 걷기 (10분)
 70kcal
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