view-top

  • 비비안윤·정석
  • 2015.01.08 22:20
오늘일과**
아침5시 일어나서올댓약먹고
5:30 허벌쉐이크한잔,사과1개
10AM 요거트70kcal
1pm 잡곡밥2/3 돈까스 취나물 김치 양배추샐러드
5pm초코파이2개
6:20pm찐만두2개
7pm-9pm 근육운동50분 러닝50분
9pm 단백질쉐이크한잔 아몬드4알호두2알

이러고 올댓먹고 10:30pm 경잘려구요ㅎ
오늘초코파이랑 만두 에러예요ㅜ
요즘단걸 참을수없어요ㅜㅜ
아....놔
ㅜㅜ
  • 비비안윤
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+6
잇슬림 시크릿슬리밍☞3일
4 288 로로밍
올댓 18일차 휴가
2 117 요홍1

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글