리얼밸런스 시작하기 전 몸무게였어요~59.1kgㅠ
그리고 제 몸 ㅠㅠ
4년전부터 살이 계속 찌기 시작하면서 인생 최고 몸무게를 찍고.. ㅠㅠ
배와 허벅지. 엉덩이 쪽에 살이 너무 많이 붙더라구요.
도저히 이래선 안되겠다 싶어서..
다이어트를 결심했죠.
다신 어플을 알게 되서 이 또한 정말 큰 도움이 되고 있답니다!! ^^
이건 체험단 종료 마지막날인 오늘 찍은 사진이예요.
배가 조금 들어갔죠? ㅎㅎ~^^
몸무게는 많이 빠지진 않았지만..
58.1kg 예요^^
1차 목표는 55kg 까지 빼는거랍니다.
식단 조절은 필수이고 운동 병행도 필수예요.
평소 먹던 식사량에서 1/3정도 줄였구요.
매일 즐겨먹던 야식 끊었습니다ㅜ
가끔 치맥이 생각나요.. 흑흑.. 😢
저는 주 3회 월.수.금 기구 필라테스 다니고 있거든요^^
그리고 지금 점핑잭 30일 도전중이구요.
운동하고 나면 단백질 챙겨먹는 거 잊지 않구요 ㅎㅎ
살이 빠지는거 보면 기분이 좋아요😁
이번 체험단을 통해 정말 좋은 제품들을 맛볼 수 있어서 너무 좋았고..
좋은 기회를 주셔서 너무 감사해요^^
열심히 다욧해서 옷장에 못 입고 있는 내 옷들.. ㅠ
다시 꺼내볼 수 있는 날이 오길 바래야겠어요!
담에 또 체험단 도전할께요! ^^
0
511
