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03월 19일 (음식 1862kcal, 운동 467kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 354kcal
1862/ 2098 kcal
467/ 349 kcal
아침식사455kcal(24.44%)
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[웅진식품] 내사랑오렌지드링크 (1회분, 185ml)
90kcal
점심식사680kcal(36.52%)
비빔밥 (1인분, 410g)
600kcal
콩나물김치국 (1대접, 65g)
41kcal
귤 (1개, 100g)
39kcal
오후간식384kcal(20.62%)
찐고구마 (3개, 300g)
384kcal
저녁식사343kcal(18.42%)
낙지볶음 (1중간접시, 200g)
187kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
운동467kcal
보통 걷기 (180분)
467kcal
  • 도도한네꼬
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