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  • 루얀·정석
  • 2015.01.09 01:24
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●30일 밀가루 끊기 _ 도전 13일☆

■식단
1. 아침
체한거 땜에 금식..

2. 점심
체한거 땜에 또 금식..

3. 저녁
참치죽 한그릇에 마늘짱아찌~

■운동
움직이면 좀 체한게 내려갈까 해서
아침에 좀 걸어주다가
저녁에 죽한그릇 먹은거 혹시나 또 체할까봐
바로 조깅달리기!!
체한게 내려간거 같기도 하고..
아닌거 같기도 하고..
  • 루얀
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재도전기!! 1일차 성공입니다~
0 109 penguin♥
저도 도전해볼게요ㅋ
0 143 하안성

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