view-top

03월 19일 (음식 552kcal, 운동 378kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 358kcal
552/ 800 kcal
378/ 268 kcal
아침식사110kcal(19.93%)
계란 노른자 (1개, 17g)
55kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
32kcal
바나나 (1/4개, 25g)
23kcal
점심식사342kcal(61.96%)
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
양파피클 (1/4인분, 10g)
5kcal
돼지갈비구이 (1/4중간접시, 87g)
235kcal
쌀밥 (1/4인분, 32g)
47kcal
된장찌개 (1/4인분, 25g)
9kcal
오후간식100kcal(18.12%)
100칼로리 (1회분, 16g)
100kcal
운동378kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
스쿼트(세트) (150회)
66kcal
  • 율마마
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글