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  • 날씬!그날까지!·정석
  • 2016.03.19 10:47
Q.근육통ㅜㅜ
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어제 플랭크를 했는데 자고 일어나니 어깨가 너무 아파요. 복부에 힘을 주고했는데 어깨가 왜 아프죠?
자세도 거울보고 정석대로 했거든요ㅜㅜ
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