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03월 19일 (음식 1013kcal, 운동 150kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 557kcal
1013/ 1703 kcal
150/ 283 kcal
아침식사67kcal(6.61%)
[동양식품] 국수곤약 (1회분, 200g)
30kcal
딸기 (5개, 150g)
37kcal
점심식사466kcal(46.00%)
김치찌개 (1인분, 400g)
243kcal
쌀밥 (1인분, 150g)
223kcal
오후간식234kcal(23.10%)
프림커피 (1잔, 110ml)
23kcal
사탕 (1개, 5g)
17kcal
프림커피 (1잔, 110ml)
23kcal
딸기 (3개, 150g)
37kcal
아로니아 (1회분, 30g)
14kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
저녁식사246kcal(24.28%)
[동양식품] 해초 국수곤약 (2회분, 200g)
32kcal
곤약 (1소접시, 20g)
1kcal
김말이튀김 (1개, 50g)
126kcal
돼지고기볶음 (1중간접시, 50g)
87kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
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