1478/ 1128 kcal
546/ 188 kcal
김치찌개 (1인분, 400g) | 243kcal |
쌀밥 (1인분, 180g) | 268kcal |
부침개 (4소접시, 424g) | 602kcal |
삼육두유A (1팩, 190ml) | 125kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
부침개 (1소접시, 106g) | 150kcal |
스트레칭 (11분) | 70kcal |
전신 (10분) | 60kcal |
복근 하체 (6분) | 39kcal |
200칼로리 (10분) | 40kcal |
이쁜복근 (4분) | 26kcal |
다리라인 (3분) | 23kcal |
덤벨 슈피네이트 (9분) | 36kcal |
덤벨 (2분) | 11kcal |
스탠딩 (1분) | 7kcal |
벤트렉ㄷ (2분) | 15kcal |
사이클 (5분) | 44kcal |
스팀엔지 (2분) | 13kcal |
바트키커 (1분) | 8kcal |
암클랜드 (1분) | 5kcal |
라잉 (1분) | 5kcal |
Y (1분) | 8kcal |
서있기 (5분) | 7kcal |
공부 (10분) | 30kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
하늘자전거 (5분) | 30kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
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