다이어트

응가돼지·초보
2016.03.19 18:14

Q.식욕참기가 너무힘들어요...

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

그전에65키로에서60까지 감량했다가지금63까지 쪄버렸습니다...
친구랑 놀면서 먹다보니 많이먹어서
63까지쪄버렸어요..
아무리 안먹겠다고 다짐을해도 그친구랑만 있으면먹게되더라고요..
그친구는 진짜날씬한데 많이먹어요..
오늘도 그친구랑놀았는데
오늘만해도
비빔밥,라볶이,빵,김밥,아이스크림..
원래이렇게까진 안먹는데..
어떻게해야하죠..?

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서계
03.19 18:17
할수 없죠... 그 친구 만나는걸 줄이는 수밖에요... 그래서 다이어트 기간중에는 친구들 잘 안만나잖아요
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