오늘부로 다이어트 돌입한지 정확히 딱 7일이네요~ 토요일에는 먹고싶은 음식을 먹는다는 조건을 두고 다이어트를 시작했는데 6일동안에 식성이 몸에 적응되어 그런지 오늘 국수무한리필집에갓다가 10젖갈도 못먹고 왔어요ㅠㅠ 어찌나 아깝던지.. 그래도 친구말로는 위가 줄어서 그런거라고 오희려 다행이라하는데 목표몸무게도달 뒤에도 음식을 못먹게될까봐 쬐끔 걱정이되긴 하지만 현제로써는 만족합니다!! 7일동안 감량한 몸무게는 7.5 키로구요 72에서 65 까지 성공한상태에요 히히 매일 헬스 3시간 개인운동2시간 식단조절, 조깅으로 관리하고있구요 이제막 시작한다이어트 목표몸무게 달성까지 쭉쭉 더 열심히 해보려구용~ 다들 힘내세요!
저는 배고플때 일부러 먹방보는데 하하
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