[켈로그] 아몬드 푸레이크 (1회, 40g) | 170kcal |
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml) | 130kcal |
양파 (1개, 30g) | 10kcal |
고추 (1회분, 40g) | 7kcal |
두부조림 (1소접시, 60g) | 82kcal |
부추겉절이 (1소접시, 23g) | 16kcal |
쌈장 (1회분, 15g) | 2kcal |
배추김치 (1인분, 20g) | 3kcal |
차조밥 (3/4공기, 80g) | 281kcal |
아메리카노 (1잔, 40ml) | 1kcal |
아메리카노 (1잔, 350ml) | 11kcal |
[남양] 프렌치카페 카페믹스 누보 (1/2개, 5g) | 22kcal |
[산과들에] 한줌견과 크렌베리 (1회, 20g) | 108kcal |
훈제계란(구운계란) (3개, 120g) | 182kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 22kcal |
계단내려가기 (2분) | 6kcal |
싸이클 실내자전거 (45분) | 521kcal |
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