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03월 21일 (음식 1264kcal, 운동 726kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 64kcal
1264/ 800 kcal
726/ 198 kcal
아침식사244kcal(19.30%)
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
배 (1/4개, 90g)
37kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사665kcal(52.61%)
학교급식 (1회분)
665kcal
저녁식사355kcal(28.09%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
배 (1/4개, 90g)
37kcal
콩나물 (1소접시, 100g)
39kcal
청경채 (1.5접시, 150g)
21kcal
시금치 (1소접시, 100g)
27kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
곤약 (1소접시, 100g)
10kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동726kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
방송댄스 (30분)
210kcal
앉아있기 (360분)
360kcal
  • yukyung0821
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