사과 (1/2회분, 150g) | 85kcal |
딸기 (9개, 180g) | 45kcal |
사과 (1회분, 300g) | 171kcal |
아몬드 (1회분, 4g) | 28kcal |
구운계란 흰자 (1회분, 50g) | 46kcal |
[오가닉]쫀득한 군고구마말랭이 (1회분, 60g) | 192kcal |
구운계란 흰자 (2회분, 100g) | 92kcal |
미에로화이바 (1회분, 180g) | 9kcal |
검은콩밥 (1/2공기, 105g) | 151kcal |
김치볶음 (1인분, 100g) | 41kcal |
두부부침 (1접시, 30g) | 33kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (5분) | 15kcal |