1856/ 1827 kcal
1229/ 304 kcal
[샤니] 호밀식빵 (2쪽, 84g) | 205kcal |
[유니레버] 스키피땅콩버터 (1큰술, 20g) | 118kcal |
바나나 (1개, 63g) | 58kcal |
[파리바게뜨]아침&후레쉬 저지방우유 (1회분, 200g) | 85kcal |
보리밥 (1/4공기, 52g) | 75kcal |
올갱이국 (1/2소대접, 32g) | 17kcal |
오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
돼지고기찌개 (1/4인분) | 60kcal |
김구이 (10장) | 17kcal |
[대건내츄럴] 석류에스 (1회, 30ml) | 14kcal |
대건내추럴 유기농종합골드 (1회분, 120g) | 42kcal |
초콜릿 (1인분, 20g) | 41kcal |
[녹차원] 호두아몬드율무차 (1회분, 18g) | 75kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
[농심] 웰치스청포도 (2컵, 355ml) | 176kcal |
[삼양] 간짬뽕 (1인분, 140g) | 555kcal |
순대 (1/2중간접시, 100g) | 180kcal |
양파 (1/2개, 50g) | 17kcal |
양배추 (1/2접시, 50g) | 15kcal |
계단오르기 걷기 (1분) | 7kcal |
컴퓨터게임 (240분) | 624kcal |
샤워 (15분) | 60kcal |
집안일 (40분) | 160kcal |
잠자기 취침 수면 (420분) | 378kcal |
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