1157/ 1421 kcal
910/ 236 kcal
한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) | 195kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
닭백숙 (1/2작은뚝배기, 125g) | 145kcal |
카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
무농약 볶은 현미 (1봉, 20g) | 78kcal |
포카리스웨트 (1캔, 245ml) | 61kcal |
방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
[부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
무농약 볶은 현미 (1봉, 20g) | 78kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
주꾸미볶음 (1/2중간접시, 100g) | 105kcal |
콩나물 (1소접시, 70g) | 27kcal |
간비오산 퇴근길 (25분) | 190kcal |
등산 하이킹 (90분) | 720kcal |
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