view-top

03월 21일 (음식 2144kcal, 운동 520kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 534kcal
2144/ 2589 kcal
520/ 431 kcal
아침식사245kcal(11.43%)
누룽지탕 (1대접, 300g)
245kcal
점심식사995kcal(46.41%)
불고기전골 (1인분)
259kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
회냉면 (1인분, 370g)
423kcal
오후간식265kcal(12.36%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
[CU 우유] 흰우유 (1팩, 200ml)
130kcal
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
저녁식사639kcal(29.80%)
구운달걀 (3개, 150g)
226kcal
전복죽 (1인분, 560g)
413kcal
운동520kcal
헬스 (40분)
220kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
  • 파워킹
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글