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03월 21일 (음식 792kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 849kcal
792/ 1968 kcal
0/ 328 kcal
아침식사333kcal(42.05%)
[한겨레플러스 초록마을] 우리밀잡곡빵 (1/2회분, 50g)
159kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
바이타저민 유기농 블루베리잼 (1큰술, 15g)
24kcal
[서울우유] 무지방우유MBP (1컵, 100ml)
35kcal
점심식사385kcal(48.61%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
연어구이 (1인분, 100g)
171kcal
새우살 (1회분, 90g)
83kcal
케일 (1회분, 20g)
5kcal
상추 (1회분, 50g)
9kcal
마늘 생것 (3/4통, 22g)
26kcal
양파 (1/2개, 50g)
17kcal
저녁식사74kcal(9.34%)
바나나 (1개, 80g)
74kcal
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