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1019/ 1897 kcal
1341/ 316 kcal
알밥 (1봉지, 271g) | 371kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
고구마말랭이 (1회분, 10g) | 30kcal |
쌀튀밥 (1봉지, 30g) | 104kcal |
구운 계란 (1개, 100g) | 151kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
고구마말랭이 (1회분, 20g) | 60kcal |
가래떡 (1쪽, 70g) | 145kcal |
콜라비 (1회분, 100g) | 27kcal |
토마토 (1개, 140g) | 19kcal |
시래기국 (1대접, 345g) | 53kcal |
두릅무침 (1소접시, 40g) | 29kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
등산 하이킹 (36분) | 288kcal |
빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
훌라후프 (30분) | 120kcal |
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