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03월 21일 (음식 1243kcal, 운동 576kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

성공 1714kcal
1243/ 2856 kcal
576/ 476 kcal
아침식사84kcal(6.76%)
체다치즈 (1조각, 20g)
84kcal
점심식사1,097kcal(88.25%)
닭가슴살
김치볶음밥 (1인분, 400g)
590kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
[스무디킹] 크렌베리스콘 (1개, 58g)
226kcal
딸기 (5개, 100g)
25kcal
블랙커피 (2잔, 220ml)
6kcal
땅콩 (1/4회분, 25g)
141kcal
오후간식62kcal(4.99%)
호박엿사탕 (2개, 15g)
62kcal
운동576kcal
스포츠클라이밍 (60분)
576kcal
  • 오구라
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