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03월 21일 (음식 2335kcal, 운동 284kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

실패 329kcal
2335/2066 kcal
284/ 344< kcal
아침식사560kcal(23.98%)
샤브샤브 (1인분)
405kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
점심식사617kcal(26.42%)
[김밥천국] 김치볶음밥 (1/2인분)
220kcal
무국 (1대접, 79g)
67kcal
채소튀김 (1개, 33g)
107kcal
너비아니구이 (1소접시, 150g)
223kcal
오후간식361kcal(15.46%)
[남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (1포, 11g)
50kcal
율무차 (1잔, 25ml)
99kcal
츄러스 (1개, 80g)
212kcal
저녁식사797kcal(34.13%)
자장면 (1인분, 650g)
797kcal
운동284kcal
고정자전거 (30분)
210kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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