809/ 1201 kcal
362/ 200 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
잔멸치볶음 (1/2소접시, 10g) | 34kcal |
멸치고추장볶음 (1소접시, 46g) | 158kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
깻잎 (1회분, 100g) | 29kcal |
콩나물국 (1/4인분, 116g) | 10kcal |
오렌지 (1개, 315g) | 90kcal |
[립톤] 밀크티 (1포, 14g) | 55kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
콩나물국 (1/2인분, 233g) | 20kcal |
깻잎 (1/2회분, 50g) | 14kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
멸치고추장볶음 (1/4소접시, 11g) | 39kcal |
두릅 (1회분, 100g) | 21kcal |
산책 걷기 (60분) | 120kcal |
줄넘기(세트) (400회) | 32kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
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