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03월 19일 (음식 913kcal, 운동 225kcal)
20160319

20151207 다이어리 일기상세

성공 428kcal
913/ 1338 kcal
225/ 223 kcal
점심식사229kcal(25.08%)
[한솥도시락] 치킨도시락 (1/2인분, 130g)
229kcal
오후간식198kcal(21.69%)
[CU] 메론우유 (1/2팩, 250ml)
162kcal
멘토스 (1/4줄, 9g)
36kcal
저녁식사486kcal(53.23%)
삼겹살 (1회분, 100g)
331kcal
공기밥 (1/2공기, 105g)
155kcal
운동225kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
런지 (15분)
105kcal
스쿼트(세트) (45회)
19kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
  • Jiyoung0342
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