다이어트

오오55·초보
2016.03.21 14:24

변비4대천왕

1 물
2 사과
3 바나나
4 고구마
위4가지는 즉시 느낌오는 것이고,
요구르트 청국장 야채등이 두번째로 좋음
유산소 운동과 맛사지, 폭식후 한끼정도 굶는것도 도움을 줌.
<결국 잘 싸는 사람이 날씬하다>
저는 이것을 믿고 이런 체질이 되려합니다
다들 파이팅😜

오오55
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헬스가는데 어떤운동을 어떻게해야할지잘모르겠어요ㅜ

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김야롱
03.21 17:04
잘싸는 사람이 날씬하다ㅜㅜㅜㅜㅜ 완전공감요ㅜㅜ
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