운동하는 방법을 알면 재미있어 지더라고요..저는 처음에 헬스장에가서 런닝하고 자전거타고 윗몸일으키기등 모든 운동을 횟수만 많이 하면 되는 줄 알고 했는데 살은 안빠지고 힘만들고 .....그래서 오래하지 못했는데 이번에 운동하는 방법도 배우고 바른자세도 알고 하면서 점점 재미를 느끼고 있어요...힘드시더라도 꾸준히 조금씩하는게 좋다고 생각해요...힘내니고 화이팅하세요
저 운동 진짜진짜 싫어해요ㅋㅋ살빼기로 결심하고서 이제 10일?11일?그쯤 됬는데 운동안하면 너무 허전해요ㅠ 엄청난 운동을 하는것도 아니고 그냥 자잘한 근력운동 조금하고 거의 실내자전거타고있는데 운동이 습관이 되간다는게 이런건가싶게 열심히 운동하게됬어요ㅎㅎ 꾸준히 하고 몸라인 변하는게 보이면 더 막 하고싶으실지도 몰라요ㅎ
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