view-top

  • 귤샐러드·정석
  • 2015.01.13 18:14
Q.운동후 귤!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
원래 운동 후 2시간은 아무것도 먹지 않아야 살이 빠진다고 들었는데요 그럼 귤도 먹으면 안되려나요ㅠㅠㅠㅠ
실내자전거 열심히 타고..귤은 먹어도 되겠죠..???
  • 귤샐러드
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 계획 짜주실분=멋쟁이 or 이쁜이
2 353 은징쨩응
레몬디톡스 질문이요ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
0 202 뚜따뚜

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 목표는48유지도48
  • 01.13 19:10
  • 귤은 운동전에 드셔주시면 운동효과를
    좀더 높여줄거에용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 스테파니카페
  • 01.13 19:00
  • 트레이너가 말하길 운동하고 바로 단백질식단으로 식사해야한다던데요?귤보단 다른거 드셔야할꺼같은데요?
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 우짜그라노
  • 01.13 18:55
  • 오히려 운동후 2시간이내 단백질섭취는 좋다고 들었는데 아닐까요~?^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글