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03월 22일 (음식 790kcal, 운동 650kcal)
20160322

20151207 다이어리 일기상세

성공 2082kcal
790/ 2665 kcal
650/ 444 kcal
아침식사213kcal(26.96%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
점심식사380kcal(48.10%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
80kcal
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
야채셀러드 (1소접시, 123g)
123kcal
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
오후간식180kcal(22.78%)
카페라떼 (1회분)
180kcal
저녁식사17kcal(2.15%)
달걀 흰자 (1개, 32g)
17kcal
운동650kcal
런닝머신 (60분)
650kcal
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