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  • 루얀·정석
  • 2015.01.13 23:39
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●30일 밀가루 끊기 _ 도전 18일☆

■식단
1. 아침

2. 점심

3. 저녁

■운동
아침에 동네 좀 돌아주고
저녁 먹고 루니 마시고
조깅달리기랑 걷기!!!
  • 루얀
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댓글 (2)

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정석
  • 루얀
  • 01.14 00:25
  • 룰루랄아 굶을순 없고 먹긴 먹어야겠고ㅠ 많이는 못하더라도 운동을 하긴 해야겠더라구요ㅠ
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초보
  • 룰루랄아
  • 01.14 00:03
  • 거의 먹은만큼 운동을하시네요ㅠㅠ부러워요ㅠㅠ
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