view-top

  • cho꼬맹이·정석
  • 2015.01.14 09:12
올댓22일차
식단이 엉망인데 칼로리만 맞췄네욥ㅎㅎ

저녁에는 점심이랑 동일하나 쌀밥이 추가되었습니다

헬스장가서 운동 제대로했습니다~
오랜만에 와서 하니 익스텐션 너무 힘드네요
팔운동 관련된 명칭을 알 수 없어서
스트레칭으로 해놨습니당~

운동 전 후는 스트레칭!
  • cho꼬맹이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

퍼팩트 싯업 체험단 신청이용!!!
0 148 의지강화

썸네일

+2
올댓21일차
1 168 cho꼬맹이

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글