view-top

  • 건강한 몸을·초보
  • 2015.01.14 09:59
복근 17일차

어제 발목 잡아주고 싯업 75개 정말 힘들게 올라왔어요 숫자가 많아지니까 점점 힘들어지네요~~
크런치, 레그레이즈, 플랭크 모두 힘든 운동!!!
배 근육들이 너무 아파요~😭😭

그래도 마지막 날까지 포기하지 않고 계속 이어갈꺼예요 11자 복근 그날을 위해서 질주~~~!!!!
모두 모두 힘내고 홧팅~~!!!!!
👍👍👍👍👍
  • 건강한 몸을
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
복근만들기 3일차
0 133 유이유이

썸네일

+1
11자복근 3일차
0 151 패닉

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글