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  • 넘너리·정석
  • 2016.03.23 04:53
03월 21일 (음식 1391kcal, 운동 156kcal)
20160321

20151207 다이어리 일기상세

아침식사138kcal(9.92%)
통곡물선식 (1봉지, 35g)
 138kcal
점심식사877kcal(63.05%)
[농심] 사리곰탕큰사발면 (1/2개, 55g)
 237kcal
[봉구스밥버거] 치즈닭갈비밥버거 (1개, 327g)
 640kcal
오후간식170kcal(12.22%)
녹차 (5잔, 500ml)
 14kcal
[맥스웰하우스] 커피믹스 (3봉지, 36g)
 156kcal
저녁식사206kcal(14.81%)
통곡물선식 (1봉지, 35g)
 138kcal
계란 흰자 (4개, 128g)
 68kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
 156kcal
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