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03월 23일 (음식 2282kcal, 운동 655kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

성공 121kcal
2282/ 2097 kcal
655/ 349 kcal
아침식사774kcal(33.92%)
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g)
61kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지고기김치찌개 (1회분, 300g)
400kcal
점심식사843kcal(36.94%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
돼지고기김치찌개 (1인분, 250g)
300kcal
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
[풀무원]스위트 머스타드 (1회분, 30g)
90kcal
오후간식215kcal(9.42%)
소시지 (회분, 100g)
165kcal
딸기 (10개, 200g)
50kcal
저녁식사450kcal(19.72%)
햄버거 (회분)
450kcal
운동655kcal
고정자전거 (25분)
175kcal
농구 (80분)
480kcal
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