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03월 23일 (음식 1358kcal, 운동 35kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

실패 125kcal
1358/1437 kcal
35/ 239< kcal
아침식사110kcal(8.10%)
[정식품] 베지밀A (1팩, 190ml)
110kcal
점심식사594kcal(43.74%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
알탕 (3/4인분, 515g)
101kcal
장김치 (1소접시, 102g)
10kcal
동그랑땡 (1/2인분, 75g)
154kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
잡채 (1인분, 90g)
150kcal
오후간식575kcal(42.34%)
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
[이디야] 자몽플랫치노 (1회분)
112kcal
쫄면 (1인분, 256g)
457kcal
저녁식사79kcal(5.82%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
운동35kcal
계단오르기 걷기 (5분)
35kcal
  • 어익후ㅠㅠ
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