오늘이 두번째 다이어트 도전하는 날인데
어제 너무 열정적으로 운동도햇더니 온몸에 알베기고~
오늘은 남편이 주말에도 쉬지않고 일을해서 놀러갈시간이
없엇는데 오늘 딱 시간내서 아이들이랑
가까운곳으로 놀러갓다왔어요ㅠㅠ
아침엔 쉐이크랑 밥 5숟가락햇고
점심엔 제가 몇년만에 혼자 미용실가서 머리하고 오면서
배고프다길래 햄버거...를 사와서 3분에 2를 먹엇구요!!!!
놀러가서 정신없는 하루를 보내고 6시경
일본음식점에서 탄탄멘이랑 돈까스덮밥같은거 시켜서
조금 먹엇습니당...흑흗.... 상황이 상황인지라
진짜 일년에 한두번 아빠랑 함께 할수잇는 날이엿기에..
지금 애들 재우는 중이라 잇다 재우고나서
도전 30일 복근운동이랑 다리운동 2틀째 도전하려구요!
어제 운동으로 허리부터 팔 다리 온통 알투성이네요ㅎㅎ
이럴때 더 운동해줘야 한다는 사실.. 맞나요?!ㅋㅋㅋ
스트레칭 마니 해주고 하루를 마무리해야겟네요^^
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