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903/ 1897 kcal
1516/ 316 kcal
고구마말랭이 (1회분, 30g) | 90kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
딸기 (1개, 30g) | 7kcal |
아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
훈제계란(구운계란) (1개, 50g) | 76kcal |
고구마말랭이 (1회분, 10g) | 30kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
시래기국 (1대접, 505g) | 77kcal |
구운 계란 (1개, 50g) | 75kcal |
통밀빵 (1조각, 63g) | 168kcal |
참치캔 (1캔, 30g) | 82kcal |
유부초밥 (1개, 20g) | 120kcal |
주먹밥 (1개, 30g) | 45kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 400kcal |
등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
빠르게걷기 (36분) | 136kcal |
훌라후프 (40분) | 160kcal |
줄넘기(시간) (50분) | 500kcal |
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