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03월 23일 (음식 1712kcal)
20160323

20151207 다이어리 일기상세

실패 231kcal
1712/1776 kcal
0/ 296< kcal
아침식사360kcal(21.03%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
고등어조림 (1토막, 100g)
130kcal
[롯데햄] 의성마늘햄 (1회분, 10g)
28kcal
사과 (1회분, 70g)
39kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
점심식사284kcal(16.59%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
저지방우유 (1컵, 200ml)
102kcal
사과 (1회분, 50g)
28kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
오후간식228kcal(13.32%)
[크라운제과] 옹골진오곡쿠키 (1봉지, 12g)
60kcal
카망베르치즈 (1회분, 160g)
168kcal
저녁식사840kcal(49.07%)
꿀떡 (1소접시, 90g)
196kcal
돼지곱창볶음 (1소접시, 133g)
198kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
참이슬 후레쉬 소주 (6잔, 270ml)
366kcal
  • Sujin.Lee
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