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03월 24일 (음식 559kcal, 운동 762kcal)
20160324

20151207 다이어리 일기상세

성공 1907kcal
559/ 2044 kcal
762/ 340 kcal
아침식사59kcal(10.55%)
[남양유업] 맛있는두유GT고칼슘검은콩,깨 (1팩, 190ml)
59kcal
점심식사345kcal(61.72%)
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 (1회분, 30g)
39kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
108kcal
양배추 (1접시, 30g)
9kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
들깨가루 (3/4회분, 6g)
32kcal
호박죽 (1인분, 110g)
130kcal
오후간식9kcal(1.61%)
[맥도날드] 아메리카노 (1컵, 330g)
9kcal
저녁식사146kcal(26.12%)
호박죽 (1인분, 100g)
119kcal
콜라비 (1회분, 100g)
27kcal
운동762kcal
줌바댄스 (32분)
534kcal
빠르게걷기 (60분)
228kcal
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